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桃胶配皂角米 可补充胶原蛋白 提高免疫力

美食资讯 美食天下 2018-03-09 10:29:27
[摘要]桃胶和皂角米都是补充胶原蛋白,提高免疫力,美容的。搭配一起口感很好的,可以每天食用。

桃胶皂角米甜汤的做法

食材明细

  皂角米15g桃胶15g红枣3颗冰糖40g

桃胶皂角米甜汤的做法步骤

桃胶皂角米甜汤的做法步骤:1

1、桃胶、皂角米、大枣提前浸泡一晚

桃胶皂角米甜汤的做法步骤:2

2、泡发好的皂角米、桃胶、大枣

桃胶皂角米甜汤的做法步骤:3

3、桃胶去杂质,皂角米洗干净和红枣冰糖一起放入锅中,加入适量水,煮30分钟

桃胶皂角米甜汤的做法步骤:4

4、30分钟后汤汁浓稠关火即可

桃胶皂角米甜汤的做法步骤:5

5、富含胶质,常吃可以美容养颜

桃胶皂角米甜汤的做法步骤:6

6、成品图

桃胶皂角米甜汤的做法步骤:7

7、成品图

编辑:实习生 金佳欣

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