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你的皮肤越来越黑?这与以下4个不良习惯有关

生活资讯 家庭医生在线 2019-01-09 09:22:59
[摘要]俗话说一白遮三丑,每个女性都希望能够让皮肤非常的美白并且有光泽,这样能够提升个人的魅力,从而展现出美丽的生机,为什么随着时间的推移,皮肤会变得越来越黑呢。

  俗话说一白遮三丑,每个女性都希望能够让皮肤非常的美白并且有光泽,这样能够提升个人的魅力,从而展现出美丽的生机,为什么随着时间的推移,皮肤会变得越来越黑呢。

  导致皮肤变黑的原因都有哪些?

  1、受到紫外线的过度照射

  长时间受到紫外线的照射会产生大量的黑色素,从而引起皮肤发黑,即使皮肤白皙的人群没有做好防晒措施,长时间让皮肤在紫外线下暴露就会产生黑色素,一旦沉淀就会成为色斑以及暗沉。在平时要做好防晒的工作,即使在严寒的冬季要涂抹上防晒霜,这样才能够彻底的阻断黑色素在皮肤中的生成。

  2、皮肤里面的水分不足

  受到了电脑辐射、皮肤的老化以及吹空调就会让皮肤变得越来越干燥,从而下降了皮肤质量,导致肤色暗沉。只有得到充足的水分才能够让皮肤美白,水分不足时会降低皮肤的代谢能力,从而下降了修复功能,导致皮肤发黑。

  3、总是搓澡

  一部分人群洗澡的时候会用力的揉搓皮肤,认为这样能够洗得干净一些,反反复复的揉搓以及用力太大会让皮肤变得越来越黑,在医学上被称摩擦黑变病,主要是因为受到了摩擦压迫所引起的,一般是发生在使用化纤类搓澡巾以及用力搓澡的人群,皮肤会呈现淡褐色或者暗褐色。

  4、紊乱的作息习惯

  没有养成良好的生活习惯会让皮肤越来越黑,到了晚上是皮肤修复的最佳时间段,只有拥有良好的睡眠,才能够加强皮肤新陈代谢的速度,让皮肤变得更加美白。休息不好睡眠不足,不仅会影响到身体健康,同时也减慢皮肤的血液循环的速度,导致血管的收缩,形成色斑。睡眠不足也会降低皮肤锁水的能力,导致皮肤严重缺水,因为皮肤没有得到充足养分的供应,从而对局部色素干燥以及发黑。

  温馨提示

  以上几种坏习惯是导致皮肤发黑的主要原因,另外在皮肤上会有一层角质,随着年龄的增长皮脂角质层会慢慢的老化,从而直接堆积在皮肤上,导致皮肤发黑。平时要做好防晒隔离工作,多补充营养元素,选择具有抗氧化功效的护肤品,多吃富含维生素的食物,防止角质过快的老化。

编辑:李欢

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