冬天手脚易冰凉 教你辨别几种“危险的”手脚冰凉

    冬天手脚冰凉是一种正常现象，当环境温度下降时，身体为了保暖，会自动开启“御寒模式”：血管收缩，血液循环变慢，身体热量消耗的速度减缓，以节省热量，让身体不被“冻死”。

　　另外，由于心脏是人体生命的发动机，当气温下降时，大脑会“率领”血管将血液优先流通心脏，以保证心脏能量的正常供应，而手脚由于离心脏较远，即使变凉了也对生命没太大威胁，因此它们所受到的血液供应就会减少，从而容易令人发生手脚冰凉的现象。

　　大都数人出现手脚冰凉现象都是正常的，如果身体没有出现其他异常情况，就不用过于担心，平时要好好穿秋衣秋裤，做好保暖工作，让身体暖烘烘地度过寒冷的冬天。

　　1、甲减——脸颊虚肿

　　甲减又称为“甲状腺功能减退”，好发于女性群体中。甲减起病隐匿，缺乏特异性的症状，畏寒怕冷、手脚冰凉是甲减较为的典型症状，随着疾病的发展，甲减还会令女性出现面色苍白、皮肤干燥、毛发脱落、脸颊浮肿等症状，影响女性的容貌与整体的美观。

　　2、雷诺病——手指末端变紫

　　雷诺病通常是由于受到寒冷刺激或者精神刺激而引发的一种疾病，发病时，患者手指或足趾末端会由苍白变成青紫色，而后又会转变为潮红色，看着就像中了“九阴白骨掌”一样。除了会有颜色上的改变外，患者手指或足趾末端还会有麻木、发凉、刺痛感，一年四季均可发作。

　　3、心脏疾病——心慌气短、胸闷乏力

　　不同类型的心脏疾病有着不同的症状，但共同的症状有心慌、气短、胸闷、乏力等，而且还会引起手脚冰凉。由于心脏是通过收缩与舒张将血液泵至全身的，如果心脏患有疾病，可致泵血能力下降，令四肢得不到血液的滋养，从而引起手脚冰凉现象。

　　4、贫血——头晕耳鸣、脸色苍白

　　血管中的血液携带着氧气运往全身各个组织，如果血液中的红细胞与血红蛋白不够，血液的携氧能力就会降低，容易令人产生手脚冰凉、头晕眼花、心慌气短、食欲不振，脸色黯淡跟等各种不适情况。

　　不过，如果除了手脚冰凉外，妹纸们的身体还出现了其他异常，如毛发脱落、面色苍白、疲劳乏力，甚至体型变胖、容貌变丑等，就应该警惕是否有疾病在作祟了！

编辑：张钰洁