孩子脾胃不好不要乱吃 这3种食物最好少吃

　　孩子的肠胃还没有发育完全，是比较脆弱的。如果儿时没有保护好孩子的肠胃，很多疾病都会随着年龄的增加接踵而来。如果孩子小的时候出现积食的情况，家长就要警惕是不是脾胃虚寒导致的，这时候就要及时的调理，以免留下病根。对于脾胃虚寒的孩子来说，有些食物是不适合食用的，下面就一起来了解一下。

　　脾胃不好的孩子不能吃哪些食物？

　　1、乳饮料

　　很多家长早餐的时候，都喜欢给孩子准备一杯牛奶。但是，纯牛奶因为味道不甜，很多孩子都不喜欢喝。这个时候家长为了让孩子摄取牛奶所富含的营养，会转而为孩子准备乳饮料来代替，类似乳酸菌、早餐奶等都是选择之一。但这些饮品与牛奶所含的营养成分还是有很大差别的，乳酸饮料往往存在有较多的添加剂，如果孩子长时间饮用，不仅不能够吸收多少营养，反而可能不利于孩子身体的健康。对于脾胃虚寒的孩子来说，这些饮品会导致脾胃的病情加重，容易出现积食的情况。

　　2、油炸食品

　　油炸食品因为味道好，深受很多人的喜爱。类似炸串这种油腻的小吃其中就有很高的热量，孩子摄入这些食物以后，会加重肠胃的负担，不利于肠道的蠕动和食物的消化。当脂肪在肠道中长期堆积，就可能会导致肥胖问题出现，影响孩子对其他营养的吸收。而且现在一些外卖的肉类中含有很多激素，孩子长期摄入过量，很容易导致性早熟问题，对孩子的生长发育有很大的影响。

　　3、派类食品

　　现在的零食种类繁多，派类食品就有很多种。例如蛋黄派、草莓派等。这类零食味道甜，深受孩子的喜爱。但是甜食中也含有很多的糖分和热量，食用太多不仅会导致孩子肥胖，还会加重脾胃的负担。脾胃虚弱之后会导致各种各样的症状出现，例如肚子疼痛、拉肚子、胃部不适、积食等。这个时候家长就要引起重视，及时带孩子到医院进行检查和治疗。温馨提示：上述的食物对于脾胃虚寒的孩子来说是不适合食用的。除此之外，高热量、高糖分、比较油腻的食物都是不建议经常食用的，这些食物会加重肠胃的负担，影响肠道的蠕动，不利于食物的消化和代谢，很有可能会加剧脾胃的病情。若是孩子出现脾胃虚寒的症状，家长先不要盲目用药，带去医院检查比较合适。

编辑：李美京