冬季晒被子有哪些好处？

　　冬季里在阳光下将被褥晒得暖烘烘的是一件非常幸福的事，其实，冬季晒被子不仅是为了舒服，也是为了健康。下面就告诉大家冬季晒被子的好处。

　　1. 起到杀菌作用

　　被子接受紫外线的照射，减少携带的细菌，减少感冒等流行性疾病的发生。

　　2. 减少被子上螨虫

　　人体代谢的皮屑，以及温暖潮湿的环境是螨虫最佳的养分和生活环境。尽管晒被子不能彻底杀死螨虫，却能减少被子上的螨虫，一起经过暴晒、抖落，让螨虫不容易繁殖。

　　3. 提高被子的保暖性

　　通过暴晒，被子中空气含量高，保温效果会更好。

　　4. 保持被子干燥

　　防止发霉以及出现皮肤病。

　　5. 防止被子发霉

　　特别是正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意经常晾晒，及时除掉棉絮中的水分和病菌，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，且有利于人体健康。

　　6. 保持被子干燥

　　被子天天我们都盖着，人体有汗气和体味，晒被子可以去除被子里的潮气和气味，能保持被子的干燥，对我们的身体好，睡着也舒服。

　　7. 能减少被子上的有害物质

　　由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。因此，被褥在使用前，把它拿到阳光下晒一晒，在阳光紫外线和空气流动的作用下，不仅能够杀灭被褥中的有害微生物，同时能使游离甲醛蒸发，还可使被褥的纤维舒展蓬松，让人睡得舒适安全。

　　晒被子要注意的问题

　　1. 晒完被子后不要拍打

　　许多人喜欢晒完被子拍一拍，觉得既去掉灰尘又可使被子蓬松柔软。专家表示，这种方法并不科学。经过晾晒的被子，纤维之间存储了大量的温热空气，因此盖起来蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的话，就会把温热的空气拍出棉絮，使蓬松度下降。

　　拍打后还会使纤维断裂，也容易结块。所以，晒完被子后，只需用软毛刷轻轻刷一遍表面，去掉浮尘即可。

　　2. 晒被子不要时间太长

　　通常晒被褥闻到俗称“太阳的香味”，其实那是纤维素被氧化损伤的一种味道。长时间的曝晒，引起纤维素的损伤就会越严重，保暖性会下降。研究表明，秋冬季节被子温度在32-34之间人最容易入睡。晒被子时间一般在中午11点到下午2点之间晾晒一两个小时就够了，被子容易吸收湿气，所以要尽快收起来，而不是时间越长越好。

编辑：周翔