近视的人就不会老花了吗 近视和老花不会抵消

　　很多人都认为近视的人以后不会得老花眼，认为近视是看不清远处的东西，老花眼是看不清近处的东西，两者相抵消，事情就没有了。其实事实根本没有人想象中的那么简单，近视和老花眼是没有办法抵消的，近视的人今后依然会得老花眼，接下来就让我们一起来了解一下原因。

　　为什么近视和老花眼不能相抵消呢？

　　之所以说近视和老花眼不能相抵消，是因为二者的原理不同，也就没有办法想抵消。之所以会近视，是因为眼睛的屈光出现了问题，平行光线经眼的屈光系统折射后焦点落在视网膜之前。而老花眼是由于衰老所致，是因为晶状体退化导致的。所以说近视的人老了以后依然会得老花眼，虽然程度稍微轻一些，但是轻的有限。会看不清近处，也看不清远处，看近处的时候需要戴老花镜，看远处的时候需要戴近视镜，生活会非常不便。

　　有哪些方法能延缓老花眼到来呢？

　　1、不要用眼过度

　　不管是哪个年龄阶段的人都不要用眼过度，都要合理的使用自己的双眼，千万不要仗着自己的年轻而天天的盯着电脑或者盯着手机。日常生活中有很多人都是年纪轻轻的得了老花眼，就是因为不注重用眼习惯所致。大家在用眼上一定要劳逸结合，不要长时间的依赖电子产品，要多走出室外活动活动，让眼睛得以休息。

　　2、做做眼保健操

　　在学生时代的时候，每次课间操都会做眼保健操，这是为了缓解眼睛疲劳，让眼睛得以放松。大家在成年了以后，反而不太愿意做这些眼保健操了，这种习惯完全可以继续培养起来。多做眼保健操可以让自己的眼部血液循环更加的通畅，可以缓解眼部肌肉疲劳。如果实在没有时间做眼保健操，也可以转动一下自己的眼球，往不同的方向多转上几次，也能够达到同样的目的。

　　3、多吃一些对眼睛保健有帮助的食物

　　不管怎么样，为了自己的身体健康着想，一定要按时吃饭，并且多吃有营养的饭菜，不要经常吃一些没营养的垃圾食品。日常生活中应该多钻研一下食谱，能够自己做饭就自己做饭，多吃一些对眼睛有好处的食物，比如说胡萝卜、牛奶、鱼肝油、动物肝脏、西红柿、菠菜等等，这些食物并不是特别罕见的珍贵食材，买起来很方便，千万不要犯懒。

　　4、多走出户外，多看看绿色的植物

　　现代人总是长时间的把自己圈在室内，即使休息也是待在家中，不愿意出门，这种习惯是非常不好的。待在家里无论是看书还是看电视，还是看手机，还是玩电脑，都会给眼睛带来负担。这个时候不如走出户外多看一下青山绿水，多让眼睛休息一下，就能够开拓视野，又能够做好眼睛保健，何乐而不为呢？

　　眼睛保养这件事千万不要认为自己是近视眼就不需要了，老花眼是否提前来取决于人们在日常生活中做出的努力。只有在日常生活中保护好自己的双眼，老花眼才能慢点到来。

编辑：贺霞