什么饮食问题会诱发口腔疾病 注意这5种饮食

　　目前口腔疾病是临床中最为常见的一种疾病类型，其中就包括牙龈炎，牙周炎以及口臭，口腔溃疡等疾病。这一疾病有着较高的发病率，通常就有可能是饮食出现问题导致的，所以就需要了解诱发口腔疾病的具体饮食问题。

　　哪些饮食问题会诱发口腔疾病？

　　1、高糖饮食

　　高糖饮食是目前比较常见的诱发口腔疾病的原因之一，这是在孩子的身上比较常见，因为孩子比较喜欢甜食，而糖吃多了以后就容易导致龋齿，就是生活中常说的虫牙问题。这不仅仅是要控制糖类的饮食，还需要对于各种含有碳水化合物的食物进行调节，比如碳酸饮料，白米饭或者精细的白面等食物。

　　2、高蛋白饮食

　　保持高蛋白饮食习惯的主要是爱吃肉的人群，因为肉是补充蛋白质的主要食物，而且这些肉类也是各种菌类的繁殖场所，所以在大量吃肉的时候就容易导致口腔内的菌群失调。大量病菌在口腔内会生成各种酸性代谢物，所以就容易不断的腐蚀牙齿，发展到一定程度就会有明显的口臭问题，还有可能会诱发消化道疾病。

　　3、不新鲜的饮食

　　不新鲜的饮食也是会对口腔造成影响的，因为不新鲜的饮食并没有有益菌存在，并且，还有可能会携带一部分有害病菌，因此就容易给口腔带来影响。

　　4、加工过多的食物

　　一般加工过多的食物，其中的成分虽然没有明显的改变，但是也并不利于有益菌繁殖，而口腔保持健康是需要有一定的有益菌存在的，因此长期吃加工食物的人群，口腔也不能保证健康。通常需要吃一些新鲜的食物来维持细菌平衡，否则口腔疾病出现的概率也会比较大。

　　5、过于刺激的食物

　　如果吃过于刺激的食物是会直接对口腔造成伤害的，因为某些过于刺激的食物可能是辛辣食物，有可能吃过烫的食物，都会直接刺激到口腔的组织细胞，造成组织细胞脱落或者坏死。并且在造成损伤之后，患者抵抗力会下降，更容易产生炎症，给细菌提供了繁殖条件。

　　饮食问题导致的口腔疾病通常都会比较顽固，而且在调整饮食之前，患者通常不能够有效的缓解症状，所以就需要了解饮食因素诱发口腔疾病的原因，这样才能进行对症治疗。

编辑：贺霞