护士长为化疗女患者免费理发 如何缓解化疗所引起的脱发？

化疗无法识别正常细胞和癌细胞，杀死癌细胞的同时也会对正常细胞和组织带来损伤，从而引发一系列不良反应。最常见的就是脱发，使用的化疗药物、给药时间和给药途径以及剂量决定脱发数量。一般化疗1~2个月左右脱发最为严重，不过这是可逆的，治疗结束后3~6个月头发会再次生长。

复旦大学附属肿瘤医院闵行分院，在放射治疗科护士长莫晓晨的带领下，护士们为“妇瘤”（妇科肿瘤）提供免费理发服务。莫晓晨告诉记者 ，因为科室的病人基本都是“妇瘤”患者，放化疗之后女性脱发比较严重，“女性都是爱美的，看着自己的头发一天天掉下来会很难过，去理发店理发有时也感到自尊心受伤”，莫晓晨想着自己有给老公、孩子理发的‘手艺’，就买了一把电推剃头器帮患者理发。莫晓晨不但自己上阵，还把理发技术传授给了其他护士，谁有时间谁就是临时的“tony老师”。此外，还有一位患者家属，陪护期间跟着护士学会了理发，把这份爱心传递了起来。

如何缓解化疗所引起的脱发？

1、头皮冷却

化疗前、化疗期间和化疗后使用冰袋或戴上冷却帽，使得供应毛囊的毛细血管收缩，避免接触太多的化疗药物。

2、护理好头发

化疗期间应好好的呵护头发和头皮，避免头皮受到刺激。一周洗头发2~3次就行，不能洗得太勤；用37~40℃温水洗头，缓慢用手指指腹揉搓，不可用力抓挠；选择比较柔软的刷子或宽齿梳梳理头发；选择天然草本的洗发水和护发素，不能用任何护发产品，如发油和发胶；尽量让头发自然干，不能用吹风机，必要时需用低热设置；不能频繁用卷发棒或发卷，也不能长时间扎马尾或丸子头；出门时应做好头发防晒，戴上帽子避免受到紫外线照射。

温馨提示

只要做到以上几点就能减少脱发，与此同时也不能忽略心理上的调理。很多患者因为脱发而烦恼或抑郁以及焦虑，这种情况下不妨戴上假发来改善外形，正确面对疾病，及时消除不良情绪。合理安排饮食，着重吃含优质蛋白质和维生素的食物，如蛋类、奶类、瘦肉和豆类以及新鲜蔬果等，能为头发生长提供所需营养。适当的补充欧米伽3脂肪酸和矿物质等，能防止头发脱落，利于头发再生。

编辑：宫天宇