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00后在家怎么上网课? 如何解决儿童上网课所引发的各种问题?

生活首页列表 家庭医生在线 2022-05-14 16:27:23
[摘要]由于疫情因素,中高风险地区儿童不得已在家上网课,从而增加儿童在电脑或手机屏幕前的时间,各种问题也接踵而来。如因为长时间戴耳机而诱发耳朵感染、盯着屏幕看而造成视力下降等,那该如何解决。

  由于疫情因素,中高风险地区儿童不得已在家上网课,从而增加儿童在电脑或手机屏幕前的时间,各种问题也接踵而来。如因为长时间戴耳机而诱发耳朵感染、盯着屏幕看而造成视力下降等,那该如何解决。

  社交平台上更诞生了很多由此引发的“搞笑段子”——要么是学生上课时偷玩游戏忘记关麦克风,引发“社死现场”;要么是家长辅导孩子课业闹得“鸡飞狗跳”,最后孩子没怎样,家长先崩溃了。但真正的生活并不是段子。大部分学生的在家学习其实很“平平无奇”:上线学习、下线写作业,到点吃饭、到点睡觉,这和在校学习是截然不同的状态。

  大家都在适应这种教学方式,同时也不免有所担忧,尤其是家长们的忧虑更甚:孩子在家上网课会不会效率低下?老师不能时刻看着,孩子会不会偷懒?孩子在家上课时间久了会不会孤独?要怎么做才能帮助孩子更好地居家学习,是摆在家长面前的共同课题。家长们也确实更加负责任了——有些家长每天课后都要孩子复述一遍老师讲了什么,并盯着孩子完成作业;还有些家长一堂网课能来回进出七八次,一会送水果一会送零食,确实是要给孩子补充营养,但也抱着点“看看孩子有没有好好上课”的目的。

  如何解决儿童上网课引发的各种问题?

  1、选择头戴式耳机

  儿童长期戴耳机上网课,应注重保护听力,不可贪图一时便宜选择音质差的。头戴式耳机是最好的选择,能包住整个耳朵,屏蔽周围环境噪音,每戴耳机40分钟应休息10~15分钟。

  2、调整好电脑或手机屏幕

  上网课时由于长时间看电子屏幕,易诱发或加重近视,导致眼睛干涩和疲劳,而且也会承受着电子屏幕带来的辐射。为能保护眼睛,尽量选择中等屏幕的电视或电脑,降低屏幕亮度,避免电子屏幕对比度太大,从而使得瞳孔持续收缩。另外,上完一节网课后,应提醒儿童做做眼保健操或户外远眺;同时应端正好姿势,离着屏幕应有30厘米以上的距离。

  温馨提示

  很多儿童上网课时易分心,偷偷的玩手机或吃零食,使得学习效率下降。这种情况下家长应为儿童营造良好的学习场景,保证室内光线明亮又舒适;不能在房间内放置任何玩具和零食。儿童在家上网课时,作息时间要跟上学时保持一致。

编辑:赵晓雪

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