90后小伙12年献血163次 澄清关于献血的3个谣言！

　　献血是一种奉献爱心的行为，无论是对自己还是社会都有益。然而，有些人却对献血存在一定的误解，认为献血会传染艾滋病或乙肝，也有部分认为献血会导致贫血，其实这些都是错误认知，不妨来具体澄清一下关于献血的几个谣言。

　　6月13日是献血者日，最近几年，我国无偿献血人次从1998年的32.8万提高到2020年的1553万，增长了47倍。越来越多的人参与到无偿献血的行动中来，也有很多人为了多献血为他人提供帮助，每天坚持锻炼身体，保持身体健康。献血是一件很有意义的事情，能在自己力所能及的情况下救助不止一位病患，不光拯救了他们个人也救了他们的家庭。你认为的小事在他们的眼里就如同救星一样。在这样的情况下，有许多的献血者默默地奉献着他们的血液。据报道山东淄博。

　　90后小伙倪良毫从2010年开始献血，至今已坚持献血12年，献血次数高达163次。据统计成分血累计已经达到303个治疗单位，在山东省献血人的90后中名列前茅。倪良毫称自己爸爸曾经住院时用血紧张，在经历过这件事后更是感触良多，愿意通过自己帮助更多人。献血对自己的生活没有什么影响，而且还带动了身边人一起参与其中。

　　关于献血的谣言有哪些？

　　1、献血可传染乙肝和艾滋病

　　只要在正规血液中心、相关机构和献血车献血，那么就不会感染任何疾病。因为抽血所用的注射器和器材等，都是经过严格灭菌的一次性医疗产品，用完后直接扔到医疗垃圾桶中销毁。

　　2、献血会造成贫血

　　其实每一次的献血量仅仅是血液的一小部分，几乎不会影响血液正常循环，可能通过一顿饭或一瓶饮料就能快速恢复和补充。按照规定间隔时间献血并不会造成贫血，反而能促进血液再生。

　　3、献血可减弱免疫力

　　献血几乎不会影响免疫能力，因为血液中红细胞占比例大，白细胞含量极少。就拿正常的成年人来说，一次献血约200~400毫升，消耗的白细胞只是总数的1%，短短几个小时就能从骨髓中补充。

　　温馨提示

　　对于健康的成年人来说，一次献全血可达到200~400毫升，不过两次采集间隔时间不能低于6个月。如果女性正处于月经期、妊娠期和哺乳期，患有感冒肺炎、急性肠胃炎以及痢疾等都不能献血；还有，患有传染性疾病和血液系统疾病的患者不能献血。献血后应多注意休息，适当补充优质蛋白质和维生素。

编辑：张嘉琪