海鲜味道鲜美 注意不能和这些食物搭配

　　各种各样的海鲜营养高，味道鲜甜，在平时撸串聚餐上都少不了海鲜，而在吃海鲜时大多数人会搭配一些其他食物或者饮料，却不知海鲜在跟其他食物搭配有禁忌，以下这些食物要避免，防止食用后带来不适。

　　海鲜不能和哪些食物同时吃？

　　一、水果

　　各种海产品中含有的蛋白质和钙都比较高，水果中有大量的鞣酸，一起吃会影响身体对蛋白质的吸收，而且海鲜中的钙和水果中的鞣酸结合后会对肠道产生刺激，引发恶心、呕吐、腹痛等消化不良症状。

　　二、喝茶

　　吃海鲜后不能喝茶，因为茶水中有鞣酸，海鲜中的钙会和鞣酸相结合，形成结石沉淀在器官中。

　　三、啤酒

　　很多男人吃海鲜的时候都会搭配上啤酒，却不知海产品在身体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引发痛风以及肾结石，在喝酒的同时大量食用海鲜会加速尿酸生成，让痛风症状快速出现。

　　海鲜有禁忌人群吗？

　　一、痛风病人

　　由于海鲜中的蛋白和嘌呤物质比较高，会让尿酸上升导致病情加重，因此有痛风的人要避免摄取。

　　二、过敏体质

　　海鲜属于发物，有些人食用后有皮肤瘙痒等过敏情况，因此过敏体质的人尽量少吃海鲜，避免食用后出现全身性瘙痒。

　　三、孕妇

　　如螃蟹、牡蛎、生蚝等海鲜品，孕妇要少吃或者不吃，这些海鲜性寒凉食用易引发流产。而且目前因为海水污染严重，各种海鲜中含汞的量比较高，在孕期持续食用会影响胎儿的神经系统发育，导致畸形。

　　温馨提示：

　　海鲜虽然味道鲜美，但在食用时有禁忌，要了解清楚，不要和以上食物搭配避免带来伤害，同时它也有禁忌人群，不能食用的人要避免。另外就算是正常人，一次性不能摄取过多海鲜，过多食用易造成肠道不适，给肠道带来刺激，引发腹泻。适当尝一下海鲜的美味即可，切记不能贪吃，毕竟任何食物在食用时都要做到适量。

编辑：王雨杉