夏日炎炎孩子能吃冰食吗？专家：要考虑3个因素

　　到夏天很多孩子都喜欢进食冰品，但家长又会担心孩子的健康而严令禁止。致使孩子和家就开始闹的不愉快，这其实不值得。家长应该在对孩子管制的同时，自己进行知识的学习，进一步了解各种食品和影响孩子身体的因素，而不是一味的将自己的认知强加在孩子身上，用来限制孩子的饮食和行动。在夏天，孩子吃冰并不一定就会引起身体的不适，在一定程度上冰可以帮助孩子凉爽，让身体保持一个舒适的温度。

　　夏季给孩子吃冰食要考虑什么？

　　1、卫生问题

　　一般我们坚持的东西，虽然说不上绝对健康，但毒性也还没有那么大，也就是说，并不一定每一次进食后身体出现问题，都是其食物本身的原因导致的。很大程度上，是因为食物坏了出现细菌滋生，或者是食物制作过程中的卫生问题，而让我们的肠胃出现了不适。那么在孩子吃冰时，我们只要保证来源健康，本身没有问题，那就可以适量的让孩子吃冰。

　　2、吃冰的量

　　正常吃冰不会对身体造成影响，反而可以在夏天帮助结束，但是如果吃的量太大，就会起到反作用。就连吃药也会存在副作用，过量用药会让身体无法负担，那吃冰也不例外，孩子的脾胃功能，还在发育过程，消化能力还较弱，所以如果大量进食同一种东西，就会影响肠胃的正常运化，大量吃冰的话，还可能导致泄泻出现。

　　3、体质原因

　　每一个人都存在着不同的体质，有一些孩子的肠胃是非常脆弱的，这种虚弱型的体质，如果吃冰就很容易受到刺激，拉肚子是常有的事。很遗憾，这样的孩子就真的不能在夏天享受吃冰的乐趣了，为了身体的健康，还需要吃一些温和的东西，可以有助于消化保护肠胃最好。

　　夏天吃冰需要注意什么？

　　1、孩子年龄

　　让孩子吃冰，虽然没有太大的约束，当然对于年龄太小的孩子，尝试让他吃冰，却可能是为难他。比如一岁以内的孩子，肠胃功能太过虚弱，如果吃冰一般都会影响到正常的身体健康，父母不要轻易进行尝试。

　　2、吃冰的时间

　　担心孩子肠胃虚弱的家长，可以考虑避免饭前饭后以及运动后，让孩子吃冰。避开这几个时间，让孩子适当的吃一些冰是没有问题的。

　　夏天太过炎热，我们成年人也已经快受不了，当然也不能一再干预孩子吃冰的问题。在孩子身体健康，并且没有出现异常情况的时候允许孩子吃冰，不仅能保证孩子的身心愉悦，也能帮助孩子解暑，在炎炎夏日可以避免孩子中暑，何乐而不为呢？

编辑：李欢