营养不良对孩子身体有哪些危害 这3种情况要警惕

　　小孩子的喂养工作十分重要，不注重儿童饮食的合理搭配，很容易导致其出现营养不良的情况，营养补充不够就容易使身体出现问题，而且小孩子的身体素质本来就比较差，再出现营养不良问题，就更容易导致一些疾病的发生，会对孩子的生长发育带来诸多影响。

　　小孩营养不良会给身体带来哪些危害？

　　1、免疫力降低

　　如果孩子存在长期营养不良的情况，会严重的影响身体情况，导致免疫力越来越低，在遇到病毒感染后，很容易出现腹泻、感冒等病症，对于孩子的身体健康没有任何的好处。

　　2、影响生长发育

　　营养不良对骨骼等都有很大的影响，长期的缺乏钙、磷以及维生素等，会导致孩子体质特别弱，生长发育的速度十分缓慢，孩子的新陈代谢能力也会受到影响。

　　3、对大脑的发育造成影响

　　营养不良可能妨碍到儿童大脑的正常发育，导致智力低下等情况的出现，对于以后的生活和学习造成很大的影响。

　　4、影响精神状态

　　孩子缺乏营养会导致精神状态变差，体现为做事的注意力不集中，反应能力变差，在学习上能力变差等，长期营养不良的话，孩子是无法正常学习的。子的喂养工作十分重要，不注重饮食的搭配很容易出现营养不良的情况，营养补充不够就容易使身体初夏问题，而且小孩子的身体素质本来就比较差，营养不良就更容易导致一些身体疾病的发生，对孩子的生长发育都是没有好处的。

　　儿童营养不良有哪些表现呢？

　　1、经常生病

　　孩子出现经常容易生病的情况，与营养不良有一定的关系。营养物质是可以帮助孩子提高自身免疫力的，缺乏维生素、微量元素这些都可能导致孩子的身体素质下降，在遇到风寒的时候，就容易感冒。

　　2、容易哭闹

　　孩子在缺乏维生素、钙元素等要物质的时候，容易出现情绪不稳定的情况，常表现为大哭大闹。所以家长一定要注意观察孩子，如果出现哭闹的情况，就要考虑是不是缺乏营养了。

　　3、生长发育较慢

　　儿童补充的营养不能维持身体发育需求时，就会出现生长缓慢的情况，与其他孩子的差距就会体现出来，身体和体重都不达标。父母要关注孩子生长发育问题，平时的饮食要以营养均衡为主，多给孩子补充蛋白质、钙元素等。

　　所以家长一定要注意孩子的营养补充问题，孩子从小就应该均衡的摄入营养，比如维生素、蛋白质、微量元素等，这些都是孩子生长发育、学习生活所必须的营养物质，每天给孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，就能补充蛋白质和钙元素，父母平时还得多引导孩子养成不挑食的好习惯。

编辑：徐珂昕