怎么做才能躲过夏季常见皮肤病？

　　夏季人们穿的越来越少，各种蚊虫也变得异常活跃，紫外线非常强烈，各种皮肤问题也接踵而来，如皮肤瘙痒、脱皮和红肿，严重影响美观，甚至会引起心理问题，那夏季该如何应对常见皮肤问题呢。

　　夏季如何应对常见皮肤病？

　　1、接触性皮炎

　　接触性皮炎是常见的皮肤病，接触刺激物后可出现皮疹，皮肤有红斑、水疱和丘疹。也有时会出现自体敏感性湿疹，局部出现红肿、水疱或大疱，甚至出现糜烂或坏死。此外严重的患者可出现明显的烧灼感和瘙痒，甚至会发热和疼痛。皮损只是发生在肌肤接触刺激物的位置，和周围边界清晰，只要去除接触物后，正确处理就能快速消退。也有少数患者会出现变态反应性接触性皮炎。日常生活中需避免接触过敏原，尽量是去医院做过敏原检查，若病情严重时需积极就医。

　　2、过敏性皮肤病

　　三伏天紫外线非常强烈，若长期受到太阳光暴晒会引起日光性皮炎。其主要症状是裸露皮肤出现红肿热痛和瘙痒，受到紫外线照射或外来的光敏物会引起皮肤反应，只要避光后就能有所好转。一般具有光敏感的化学物质，药物或食物等进入身体后，经过太阳暴晒就会诱发日光性皮炎。另外，肌肤吸收能量和一定波长的光，同样会对皮肤带来损伤，如皮肤出现水肿性红斑、结节或斑块，皮损一般发生在光暴露的部位，如耳朵前、脸部、颈后以及手臂。夏季必须做好防晒工作，不能长时间受到太阳暴晒，出门前30分钟涂抹防晒霜、带遮阳伞或遮阳帽。当患有日光性皮炎时不能乱涂抹药物，也不能用手抓挠，可以用凉水冲澡。若长时间没有缓解需及时就医，以免带来不可逆的损伤。

　　3、虫咬性皮炎

　　虫咬性皮炎顾名思义受到蚊虫叮咬后引起的皮肤病，蚊虫的毒素和分泌物进入身体可导致皮肤过敏反应性疾病，一般发生在腰周和暴露部位。因为叮咬人体的虫子不一样，被叮咬的个体体质不同，被叮咬后的皮肤反应也有不同表现。夏季是蚊虫的活跃期，一定做好防范工作，经常洗澡，保持皮肤清洁和卫生。洗澡水温在30~40℃之间，尽量不要去草丛环境，出门时穿上长袖长裤。

　　4、排汗障碍性皮肤病

　　夏季温度升高，皮肤出汗量增多，若汗腺没有发育成熟或排汗量突然增多，会使得汗腺导管开口堵塞，从而引起汗液潴留，汗液排泄不畅，最终引起一系列皮肤病。最常见的就是痱子，皮肤上会出现类似于针尖大小的小水泡，往往发生在孩子的头脸、颈部和臀部，有明显的烧灼感和瘙痒感，皮损消退后会有轻微脱屑。若继发性感染，会发现泡液浑浊。注意房间空气流通，合理使用空调和风扇，减少出汗。选择宽松纯棉衣服，不能用手抓挠，以免出现继发性感染。尽量选择安全性比较高的护肤品，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保证有充足睡眠，避免吃辛辣刺激性食物。

　　温馨提示

　　夏季要好好的呵护肌肤，注意皮肤清洁和卫生，积极预防肌肤感染。不能和他人共穿拖鞋，共用毛巾，以免感染足癣。

编辑：王宗伟