为什么打喷嚏时需用纸巾捂住口鼻？

一般感冒、患有过敏性鼻炎、接触到过敏性物质、闻到刺激较大的气味时，可突然感觉到鼻子瘙痒，通过打喷嚏的方式排出鼻子中异物。打完喷嚏后感觉到非常舒服，不过在公共场合打喷嚏时一定要捂住口鼻，这是一种文明礼仪。

为什么打喷嚏时需用纸巾捂住口鼻？

经过研究表明，一个喷嚏中含10万多个唾液飞沫，飞沫中又有上千上万个病原体，以最快的速度扩散。若冲着他人打喷嚏有可能会把流行性感冒、鼻炎或感冒等传染给他人，所以打喷嚏时用手肘衣服或纸巾掩盖口鼻，避免细菌和病毒传染给他人。即使周围没有他人，病毒也易在物体上附着，别人接触后就会患病，同时打完喷嚏后应及时洗手。

打喷嚏时还需注意什么？

1、不能弯腰

不少人打喷嚏时习惯弯着腰，这种行为不可取，特别是骨质疏松以及老年人。其实打喷嚏的威力很大，可能会因为打几个喷嚏而导致腰肌损伤，甚至造成压迫性骨折。

2、不能捂得太严实

打喷嚏时不能捂得太严实，以免会威胁腹腔健康，甚至会增加患腹腔疾病风险。

温馨提示

偶尔出现一两次打喷嚏没有太大的问题，但频繁打喷嚏先排除感冒，打喷嚏时伴有鼻塞、咽喉疼痛和眼睛瘙痒以及流泪等，还需及早去医院做相关检查，积极配合医生治疗。过敏体质者出门时应戴上口罩，避免接触花粉和其他过敏原；勤打扫卫生，特别是卫生巾和各个角落，及时去除隐藏在家庭中的霉菌。与此同时也要远离香烟和油烟。

编辑：宫天宇