关于保健品需了解哪些？

保健品顾名思义是具有保健功能的食品，能帮助调节人体机能，适合于特定的人群使用，但根本无法治疗疾病。近几年来，保健品受到众多老年人喜爱，不惜花费昂贵的价格购买，但一定要正确认识保健品，避免上当受骗。

关于保健品需了解哪些？

1、保健品不是药物

保健品能调节生理功能，但根本无法治疗疾病，只是能起到辅助治疗效果。保健品能增强免疫力，辅助降血压、血脂和血糖，起到抗氧化作用，改善睡眠质量以及生长发育功能，提高骨密度，改善营养性贫血问题等等。

2、留意生产日期以及保质期

购买保健品时一定要留意其生产日期和保质期，看一看适用人群，使用量和正确的使用方法。

3、注意标志和批号

卫生部门批准的保健食品，食品容器包装上有批准文号和保健食品标志。国产的保健食品是卫食健字或国食健字；进口的保健食品是卫进食健字。

温馨提示

多次提醒，保健品不能替代药物，不可因为服用保健品而直接停止所服用的药物，以免让病情进一步恶化。理性选择保健品，每一种保健品都有适宜的人群，根据个人差异来认真选择。与此同时，应选择正规厂家所生产的保健食品，不能贪图一时便宜而选择小地方的。

编辑：宫天宇