造成肾结石的元凶有哪些

肾结石是发病率较高的泌尿系统疾病，常见于青壮年男性，大多数肾结石患者伴有或轻或重的腰痛。较大的结石，移动性小，可出现腰部酸胀不适；比较小的结石易造成腰腹部刀割样疼痛。肾结石并不是无缘无故产生的，一般跟以下几个因素有关。

导致肾结石的原因有哪些？

1、偏爱于蔬菜沙拉

绿叶蔬菜如甜菜、菠菜和苋菜中有太多草酸盐，草酸盐可跟肠道中钙相结合生成草酸钙，经过尿路排出体外。随着草酸钙含量升高，易在尿液中浓缩结晶，从而生成肾结石。

2、肥胖

研究表明，体重指数越大，患肾结石的风险就越高，尤其是肥胖女性。因为肥胖可改变尿路酸碱值，使得尿酸水平升高，从而促进肾结石产生。

3、遗传

肾结石有一定的遗传倾向，若父母是肾结石病例，那么自己患肾结石的风险极高，这主要跟相同的饮食和生活方式有关。

温馨提示

一旦怀疑是肾结石，应及早去医院做尿化验、血液检查以及B超检查来明确诊断。直径小于0.5厘米的结石，通过多喝水、多做跳跃运动以及服用排石药物的方式来缓解；调整好饮食，少吃含草酸盐的食物，远离高嘌呤的动物内脏和肉汤等。若结石多且直径大，还需手术取出。

编辑：宫天宇