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如何帮助孩子长高?千万不要陷入这3个误区

生活资讯 家庭医生在线 2019-08-08 07:11:00
[摘要]孩子长不高,父母总是会很着急,他们往往会采取一些极端的方法来帮助孩子增高,这其实是错误的,我们来看看这些误区都有哪些?

  孩子长不高,父母总是会很着急,他们往往会采取一些极端的方法来帮助孩子增高,这其实是错误的,我们来看看这些误区都有哪些?

  帮助孩子长高你是怎么做的?千万别陷入这3个误区!

  误区一:长高就要疯狂的补充食物

  很多家长都认为孩子要想长高,最直接的办法就是需要吃过多的食物,只有自身能量充足了才会快速长高。然而也不以为然,因为孩子年龄较小,身体的各项器官发育都不太成熟,这其中也包括胃的消化器官,如果一旦吃过多的食物,势必会加重孩子的消化负担,从而出现消化堆积,长期以往下去很可能会导致某些疾病的发生,更不利于孩子的长高。

  误区二:要想长高就要疯狂补钙

  骨骼要想强壮成长,不可缺少的那便是钙的摄入,钙可以说是骨骼茁壮成长的必要的元素,因此很多家长就会错误的认为要想孩子长高,可以让孩子多吃些含有钙的食物,多多补钙,其实这种过激的行为是有非常严重的后果的,因为钙的含量过多的话很容易使孩子患上肾结石,引发骨质疏松等病症,所以对于钙的摄入我们一定要遵循科学数据,不要盲目的增加。

  误区三:服用增高药物

  让孩子拥有一个高挑的身姿是所有家长对孩子的期望,但是由于某些因素很多孩子的身高仍不理想,所以很多家长就会想尽各种办法,最常用的恐怕就是让孩子服用增高药了,但是是药三分毒,长期服用这些增高药物就会使得药物中的某些激素摄入到孩子体内,从而让孩子体内的一些激素过多,最常见的表现就是孩子出现早熟的现象,所以对这种增高药物大家一定要合理服用。

  由此可见在孩子增高这个问题上,这些做家长的一定要多加重视,要采用科学合理的办法来促进身体的增长,例如平时多加注意饮食,做到营养均衡,让孩子多加锻炼身体等。

编辑:杨澜

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