中医帮你从这3个方面来调理内脏 改善焦虑

　　目前焦虑的患者已经越来越多，常常是由于生活水平不断提高，工作压力也在随之提高，患者在这种高压状态下就很容易产生焦虑的情绪。从中医的角度来讲，这与内脏也是有直接关系的，很多时候情绪都是受到内脏的控制和影响。

　　焦虑是怎么出现的？

　　焦虑症一般就与心肝脾肾的几个脏器有直接关系，因为在中医的理念中，脏器也就分别对应着人的神志，所以脏器出现了问题就很容易直接表现在患者的情绪上。而出现焦虑症之后，患者除了心神不宁的状态之外，很容易影响到正常的生活和休息，这样反而又再次加重了焦虑的症状，此时就很容易，反过来影响到身体的脏器，形成恶性循环。

　　内脏引起焦虑的原因是什么？

　　1、肝气郁结

　　肝气郁结是最容易导致患者神志问题的，因为肝对应的情绪是怒，所以当肝脏出现问题时，患者往往会有明显的烦躁易怒。这是很难由自身进行控制的，可能因为某一些事情突然就异常愤怒，心里也想不明白为什么，但是情绪已经出现了。这种情况，往往还会引发焦虑，使患者始终无法脱离烦躁的心情。

　　2、脾胃虚弱

　　脾胃虚弱往往会使患者始终处于思虑的状态，这是因为脾对应的情绪是思，脾脏出现问题的时候，患者经常会处于莫名的烦躁以及胡思乱想之中。疾病导致的思虑并不会让患者正常的思考问题，反而是会陷入自己的各种猜想与假设，但往往都是不成立的，在诸多的可能性之中，患者就会有明显的焦虑症状。

　　3、肾精不足

　　肾主导的情绪是恐，如果肾脏出现问题时，就很容易引起患者时刻处于小心谨慎，容易恐慌的心理。加上肾精不足，会使患者的身体变得虚弱，这样也就会大大增加了患者焦虑的可能性。肾精不足的患者并非是很胆小，只是由于情绪变得紧张，让人莫名的小心谨慎起来，但是这种谨慎会让人有些偏执，也就容易形成焦虑。

　　焦虑症也应该引起重视，否则很有可能还会出现其他的精神症状，有些精神疾病是会对患者造成重大危害的，严重的时候还有可能引发内脏衰竭，这也就是为什么情绪与内脏的功能运行有着直接关系的原因。

编辑：郑家一