宝宝看电视要注意什么 合理看电视注意这3点

　  电视是每个家庭必不可少的一件电器，电视不但能够让人的业余生活变得更加丰富，而且还能够在一定程度上缓解压力。也正是因为每个家庭都有电视，所以小宝宝们也会加入看电视的行列，这个时候就需要引起大人的注意了，因为不正确的看电视，很有可能会让宝宝的视力受到伤害。

　　宝宝看电视有哪些问题需要注意？

　　1、 不是任何年龄的宝宝都可以看电视

　　一岁半以下的宝宝是不可以看电视的，这个阶段的宝宝，没有办法把电视里的东西和现实联系起来，即使看了也是白看。另外一岁半以下的宝宝视力还没有发育完全，如果在这个阶段过多的看电视，对视力的伤害非常大。2~3岁的宝宝视力已经达到0.6~1.0左右，这个时候可以适当的看电视，但是却不可以超过半个小时，如果可以最好不要让宝宝看。2~5岁的宝宝每天看电视的时间不可以超过一个小时，5~8岁的宝宝每天看电视的时间不要超过两个小时。如果宝宝看电视的时间太长，视力便会减退，如果长时间得不到恢复，就会有短期的视力减退，变成长期的视力减退。

　　2、 要给宝宝选择合适的电视节目

　　并不是所有的电视节目都适合宝宝看，在给宝宝看电视的时候，最好选择适合宝宝的节目，比如说动画片就是很好的选择。动画片无论是内容还是色彩，又或者是时长都适合宝宝，在某种程度上可以减少对孩子眼睛的伤害。比如动画片的时长比较短，一集大概15~20分钟，这样宝宝就可以每隔15~20分钟就休息一下眼睛。

　　3、 宝宝看电视的时候灯光一定要合适

　　孩子看电视的时候，灯光的亮度一定要合适，不可以特别黑，也不可以特别亮，一般情况下留一盏比较柔和的灯就可以了。如果孩子在看电视的时候，不断的眨眼或者揉眼，一定要及时的关掉电视，让孩子的眼睛得到充分的休息。

　　虽然大一点的宝宝可以适当的看电视，但看电视的时候一些细节一定要注意，比如说看电视时的灯光亮度以及看电视的时间。另外孩子看完电视之后，要给孩子吃一些对眼睛有好处的食物，比如说西红柿和胡萝卜就是很不错的食物。如果孩子看电视的时候会眯着眼睛或者凑近看，则需要马上就诊。

编辑：贺霞