北方有地暖的人群应注意什么？

北方冬季特别寒冷，特别是东北地区，气温已达到0℃以下，因此大多数北方家庭安装地暖，使用起来方便，而且能提高室内温度，又能节约空间和运行费用低。不过，舒适的同时也要做好生活小细节，保证身体健康。

北方用地暖的人群应注意什么？

1、控制好温度

一般冬季室温在20~23℃即可，温度太高会使得室内外温差太大，血管突然舒张和收缩，易引发心脑血管意外，同时也易感冒。

2、做好保湿工作

安装地暖后家中变得干燥，皮肤干燥瘙痒，咽喉不适和有痰，因此应在房间内放置加湿器或一盆清水，相对湿度在55%~60%左右，这样能解决皮肤干燥瘙痒问题。

3、注意地面

由于地暖是地面发热，因此地面上的东西应多收一收，耐热的金属或塑料没有太大的问题，但食品不能直接放在地面上，尤其蔬菜、水果和牛奶，尽可能放在冰箱中，以免加快食物腐败速度。

温馨提示

即使严寒冬季也要多开窗通风，阳光充足和没有雾霾的前提下，每天上午和下午分别开窗通风半个小时，维持房间内空气流通，又能释放房间中的有害物质。另外，即使有地暖也不能长时间待在家中，保证每天有30分钟以上的户外活动时间，外出时应注意身体保暖，戴上帽子和围巾，防止寒气入侵而导致感冒，甚至会诱发心脑血管意外。

编辑：宫天宇