甲状腺结节患者一定要少吃这4种食物

甲状腺是人体必需的一个分泌激素的器官，不过这个器官容易受到很多因素影响的，比如工作压力太大或者总是情绪低落，就容易导致激素水平失衡，这样就会波及到甲状腺，容易出现一些病变。甲状腺结节属于比较常见的一种疾病，患者一旦出现甲状腺结节问题，就要记住管住自己的嘴，这些食物尽量少吃。

那么甲状腺结节患者少吃哪些食物？

1、包菜

菠菜属于一种生活中特别常见的蔬菜，这种蔬菜吃起来口感很不错，营养价值比较丰富，价格也比较便宜，所以很多人在生活中都喜欢经常吃。但是对于有甲状腺结节的患者来说，包菜这种食物要尽量少吃，因为包菜里面含有一些特殊的物质，甲状腺结节患者吃的太多，就容易导致结节增大，会影响到病情。

2、菠菜

菠菜可以补铁、补血，补充身体所需要的维生素，是很多人都特别喜欢吃的绿色蔬菜。不过甲状腺结节的患者一定要少吃，因为菠菜里面的草酸含量是比较丰富的，这种物质如果摄入到身体里面太多，就会对矿物质的吸收造成一定的影响，甚至还会影响到钙元素的吸收，这对骨骼的健康是很不利的，当然也不利于甲状腺结节的消散。

3、黄豆芽

黄豆芽里面有黄酮类物质，女性多吃一点有利于保护卵巢，甚至是促进女性的雌激素分泌，延缓衰老，所以很多女性都特别喜欢吃黄豆芽。可是甲状腺结节患者应该少吃这种蔬菜，因为黄豆芽里面有一些物质能促进甲状腺结节的增大，平时吃黄豆芽太多，就可能会导致结节持续的增大，病情就会越来越严重。

4、紫菜

紫菜属于含碘比较高的一种食物。甲状腺是可以合成甲状腺激素的，所以患者一旦出现甲状腺结节问题，无论是出现了甲状腺结节合并导致甲亢或者甲减，都是要注意尽量不要吃含碘量太高的食物，紫菜就是比较典型的代表，当然也不能一点不吃，应该要根据自身的情况合理食用。

另外有甲状腺结节的患者还应该要注意，平时少吃一些高脂肪、高热量的食物。因为高脂肪食物吃的太多，就容易导致脂肪大量的在体内堆积，这样会对内分泌系统造成较大的影响，不利于甲状腺合成激素，就会引起甲状腺结节增大，这是不利于病情的控制的。

编辑：宫天宇